多功能睡眠枕

不睡觉大脑会促死你知道吗？

 来源：臻品惠淘

      多功能枕、多功能床垫，环保型材料，品牌保证、臻品惠淘。改善长久人体睡眠困难症。

       除了身体疲劳外，人类还会睡觉以保持控制身体健康的大脑功能。

       有两种类型的睡眠：REM睡眠（伴有眼球运动的浅睡眠）和非REM睡眠（深度睡眠）。非快速眼动睡眠具有休息大脑的功能，并且REM睡眠具有激活大脑作为深度睡眠和觉醒之间的桥梁的功能。这两个睡眠周期与睡眠质量密切相关。

    “睡眠?觉醒节律”“体温节律”图睡眠的节奏是地球的节奏太阳升起并下沉。有白天和黑夜。每个人都有一个内部时钟，与地球的节奏同步。这种生物钟创造了一种睡眠节奏，在早晨醒来，晚上睡觉。然而，现代人往往过着不正常的生活。不能入睡的麻烦也在增加。我们现在需要的是重新获得人类原有的常规睡眠和觉醒节奏。

从高品质的睡眠中获得健康的身心在睡眠期间，身体会发生特定的变化。

      例如，生长激素的分泌。无论年龄大小，生长激素都是人体的重要物质，促进细胞新陈代谢，是健康和美丽的源泉。此外，高质量的睡眠可增强*力，使身体不易患病。良好的睡眠也会影响心灵的运动。如果你一夜之间睡得好，你会感到明亮和积极。我相信每个人都有经验。

     由于人体的重量根据部位而变化，因此躺下时施加负荷的程度也根据部位而变化。

     如上所述，为了保持睡眠姿势，据说坚固地支撑身体并且不会下沉太多的硬质床上用品是好的，但是如果它只是硬的话，则挤压特别容易负荷的部分如腰部它变成了。

    因此，重要的是接收具有良好缓冲性能的身体并以均衡的方式分配身体压力。

    在相同的姿势下，血液循环恶化，体温升高，因此通过改变身体的方向来调节它们。

     此外，它还可以缓解白天引起的身体疲劳和疲劳。如果太软，就很难翻身，如果太硬，就会翻身过多，这可能会导致睡眠不佳。



臻品惠淘资讯连载，每期续更，如需了解可调节枕头，可调节羽绒被，可调节床垫，



此文章转载自臻品惠淘